私は、医師免許を持っているわけではない、
でも、この病気、メタリックシンドロームには
患者としての経験とノウハウがある。

 10種類以上の投薬を今も受けている。
 結論からメタボリックシンドローム対応に記述しよう！
すべてのことが、ストレスから始まったようだ。 
当初は、企業組織の一員そしてのストレス！
家庭の大黒柱としてのストレス！老いていく、ストレス！
 そして、生活の習慣を改善をしなければいけないストレス！

 メタボリックは食事療法と運動をしなければいけない！
そして、近い将来のことを考える・・・！ 
私は、今、メタリックシンドロームに関する数値がある程度改善してきた。

その理由はストレスの解消だと思う！
 この病気を発病したことを認める・・・簡単に治らない！
将来に不安を持たない！

好きなものは食べる・・・以前の8割にする。

 車を乗ることを止めた。

そして、今日一日を楽しむことにした。 

タバコも吸っている・・・糖尿なのに甘いモノも・・・？ 

1日1回食べる・・・それを楽しみにする。

 血統値も下がた・・・医師のサイトを訪問するとすべて、
同様なことばかりメタボリックに関しての記述がある。 

でも、私は、彼らの言うとおりに出来れば・・・・？ 
誰も明日のことは分からない・・・過去も変えられない！
今出来ることを自分を大切に生きる。
だから・・・無理なメタボリック対応はしない。 
自分に優しく・・・メタボリック対応！ メタボリックシンドローム　メタボと肥満　血液サラサラＣＯＭ